『楊琇雯╱台北報導』

你喜歡蹺二郎腿嗎？小心脊椎變成「C型」喔！脊椎醫學專家汪作良醫師表示，喜歡蹺二郎腿做事情的人，長久下來容易肌肉疼痛，像是腰痠、脖子痛，最嚴重的狀況就是脊椎變形，肩膀也可能因此一高一低，不但不美觀，更不健康。

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小朱 資料整理/文 

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達運動訓練效果之心跳率：

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有任何運動相關活動，訓練、演講、表演、台北桃園新竹苗栗老師外派、公司授課，都歡迎來信或打電話給我。iamweilingchu@gmail.com 專長：派對有氧、拳擊有氧、瑜伽、Zumba ®、皮拉提斯、個人訓練指導、功能性訓練。